Плоскостопие — это серьезное заболевание, характеризующееся деформацией стопы. Основными причинами его развития являются: ношение неправильной обуви, чрезмерная физическая нагрузка или наоборот недостаточная активность, гормональные нарушения, беременность. Симптомы этого заболевания проявляются постепенно. Самым первым его признаком считается сильная боль в ногах в конце трудового дня. К вечеру подошвы и голени отекают, появляются судороги. Женщинам становится трудно ходить на каблуках. Из-за увеличения стопы от старой обуви приходится отказываться и покупать новую, но большего размера. Постепенно болевой синдром распространяется выше, переходит на коленные и бедренные суставы. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и уменьшить неприятные ощущения при ходьбе нужно поддерживать стопу в анатомически правильном положении Поэтому рекомендуется постоянно носить ортопедические стельки и обувь. Для усиления эффекта ортопедических стелек и обуви рекомендуется регулярное выполнение лечебно-профилактической гимнастики для этого лучше всего использовать массажные коврики, массажеры для стоп.
Есть вопрос?