-
Гимнастический мяч предназначен для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации. Может использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома. Занятия с гимнастическими мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Абсолютно круглая форма позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты и использовать мяч в активной гимнастике на растяжение.
Гимнастика на фитболах:
тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.
Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.
Размер: 85 см.
Выдерживает нагрузку до 300 кг.
-
Изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.