Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством (и это отличает ЛФК от других методов лечения) являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма.

Особенности ЛФК

От других видов физической активности (утренняя зарядка, спортивные мероприятия) лечебная физкультура отличается тем, что выполняется пациентом по предписанию врача и под его контролем. Самостоятельно, в домашних условиях выполнять упражнения лечебной физкультуры возможно только после изучения их под контролем врача или инструктора по лечебной физкультуре.

Для упражнений лечебной физкультуры важное значение имеет правильное выполнение всех движений. Упражнения комплекса лечебной физкультуры составлены таким образом, что оптимально влияют на организм пациента, не подвергая его чрезмерной нагрузке, которая может быть опасна для здоровья.

ЛФК доступен всем желающим по направлению от специалиста (лечащего врача) давностью не более 6 месяцев. В остальных случаях занятия возможны только после консультации врача по лечебной физкультуре.
Лечебная физическая культура

Воздействие ЛФК на организм

Различают общее и местное (локальное) воздействие комплекса лечебной физкультуры на организм.

Суть общего воздействия состоит в повышении мышечного тонуса, положительном влиянии на сердечно-сосудистую и нервную систему, активации системы иммунитета. При некоторых заболеваниях (реабилитация после инфаркта миокарда, заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии нервной системы) лечебная физкультура назначается именно из расчета ее общего воздействия на организм пациента.

Местное воздействие комплекса лечебной физкультуры предполагает особое внимание к той или иной группе мышц или к определенным суставам. Упражнения, рассчитанные на местное воздействие, назначаются при таких патологиях, как остеохондроз, артрозы и артриты, миозиты, а также на этапе реабилитации после перенесенного инсульта.

Разновидности и методы ЛФК

Различают:

  • групповые занятия;
  • индивидуальные тренировки;
  • занятия в малых группах.

Упражнения в составе комплекса лечебной физкультуры выделяют активные и пассивные. Во время пассивных упражнений движения в конечности совершает врач или сам больной при помощи рук.

Кроме этого, упражнения разделяют на непосредственно физические (связанные с работой мышц) и дыхательные. Дыхательные упражнения имеют важное значение в терапии и профилактике таких заболеваний, как бронхиальная астма и хронические обструктивные заболевания легких (ХОЗЛ).

Кроме традиционных упражнений в специальном зале, оснащенном напольным покрытием (матами), шведской стенкой и необходимым инвентарем (утяжелители, спортивные мячи, скакалки), лечебная физкультура также может проводиться в виде занятий в воде. Лечебная физкультура в условиях бассейна особенно показана пациентам с патологией позвоночника и суставов. Упражнения, которые выполняются в воде, создают гораздо менее выраженную нагрузку на костно-суставный аппарат. Работа мышц при этом выполняется в полном объеме.

Лечебная физическая культура

Упражнения на тренажерах (беговые дорожки, спортивные велосипеды, силовые тренажеры) показаны больным на этапе ремиссии. Такие упражнения не назначают пациентам пожилого возраста, больным с нарушениями координации и детям.

Дозированная ходьба также входит в арсенал методов лечебной физкультуры. Этот метод особенно широко применяется в санаторно-курортном лечении. Маршруты для дозированной ходьбы, как правило, прокладываются по живописным уголкам природы.

Для детей занятия лечебной физкультурой проводятся в форме спортивных игр. При этом игры подбираются таким образом, чтобы физическая нагрузка соответствовала возрасту и состоянию здоровья маленьких пациентов.

Роль ЛФК в лечении и профилактике

Лечебная физкультура применяется во многих отраслях медицины. Нет практически не единой системы органов, где в реабилитации не использовалась бы лечебная физкультура.

Основные разделы:

  • Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • ЛФК при заболеваниях органов дыхания.
  • Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения и нарушениях обмена веществ.
  • ЛФК при заболеваниях суставов и остеохондрозе позвоночника.
  • Лечебная физическая культура при травмах опорно-двигательного аппарата.
  • Лечебная физкультура при операциях на органах грудной клетки и брюшной полости.
  • Лечебная физическая культура при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
  • Лечебная физическая культура при заболеваниях и травмах периферической нервной системы.

На практике чаще всего лечебную физкультуру назначают пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Минимальный комплекс лечебной физкультуры состоит из 10 занятий. На протяжении комплекса сложность упражнений и уровень физической нагрузки постепенно увеличиваются в зависимости от состояния пациента и его реакции на упражнения.

Противопоказания для лечебной физкультуры тоже связаны с состоянием пациента. При острых патологиях или обострениях хронических заболеваний физические нагрузки любого вида противопоказаны.

Повышенная температура тела также является противопоказанием к назначению комплекса лечебной физкультуры. Это связано с тем, что повышенная температура сама по себе оказывает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему (увеличивает частоту сердечных сокращений). В сочетании с физической нагрузкой в этом случае вероятны осложнения со стороны сердца или сосудов.

Главный врач, врач по лечебной физкультуре

 

Пожалуйста, выберите из списка интересующую услугу, чтобы ознакомиться с ценами
Есть вопрос?